Hotstone-massage

Balans tussen lichaam en geest

Alternatieve hotstone-massage is een vorm van massagetherapie waarbij hete stenen op het lichaam worden geplaatst. De stenen worden verwarmd tot een temperatuur van ongeveer 40-45 graden Celsius.

Voordelen:

Vermindert stress en vermoeidheid
Verlicht pijn en stijfheid
Verbetert de bloedsomloop
Stimuleert de energiestroom in het lichaam
Verhoogt het welzijn

Niet geschikt bij:

Bij ernstige gezondheidsproblemen, zoals kanker of infecties
Bij open wonden of huidirritaties
Bij ernstige bot- of gewrichtsproblemen
Bij zwangerschap

Voor de massage begint zal er eerst een handdoek op de rug worden gelegd. Op deze handdoek zullen de hete stenen op de plek van de ruggenwervel worden neergelegd.

Bij BiBeauBalance wordt uitsluitend manueel gewerkt. Dus dat wil zeggen met de handen.

De massage kan worden aangevuld met andere massagetechnieken, zoals strijken, kneden en drukken.

Alternatieve hotstone-massage wordt vaak toegepast bij klachten zoals stress, vermoeidheid, pijn en stijfheid. De massage kan ook helpen om de bloedsomloop en de energiestroom in het lichaam te stimuleren.

De massage is geschikt voor mensen van alle leeftijden. Het wordt vooral aanbevolen in koude periodes, zoals de herfst of de winter.